7Mind Study: Meditation und Entspannung (Barmer)

7Mind Study macht dein Smartphone zum Entspannungs-Guru.
Meditation und Achtsamkeit helfen dir dabei, Fokus, Entspannung, Zufriedenheit und einen besseren Schlaf zu finden.
Außerdem kann Meditation dir dabei helfen, einen gesunden Umgang mit Stress zu finden. 
Alle Inhalte der App sind speziell auf deine Bedürfnisse im Studium zugeschnitten. Die Meditationen dauern gerade einmal 7 Minuten und passen so easy in jeden Alltag.
Die positiven Auswirkungen durch 7Mind sind sogar wissenschaftlich belegt. Mit deiner Registrierung beim BARMER Campus Coach steht dir das gesamte Angebot von 7Mind Study mit unterschiedlichen Formaten zu Achtsamkeit und Meditation kostenfrei zur Verfügung.